بزرگ ترین اشتباهات روتین پوستی که باید از آنها پرهیز کنید!

اشتباهات روتین پوستی یکی از چالش های بزرگ بسیاری از افرادی است که به سلامت پوست خود اهمیت می دهند و به دنبال بهترین و کامل ترین روتین برای پوست خود هستند؛ مراقبت درست از پوست، فقط استفاده از محصولات پوستی گران قیمت و زیاد نیست؛ بلکه نیازمند دقت و توجه بالایی است تا با رعایت همه اصول، دچار عوارض روتین پوستی نادرست نشویم. از همین رو قصد داریم در ادامه شما را بزرگترین اشتباهات روتین پوستی که باید از آنها پرهیز کنیم آشنا خواهیم کرد تا بدین صورت بتوانید به بهترین شکل روتین پوستی تان را دنبال کنید.

چرا باید روتین پوستی داشته باشیم؟

برای درک بهتر اهمیت این موضوع، پوست خود را مانند یک گیاه حساس و ظریف در نظر بگیرید: اگر این گیاه را بسیار آبیاری کنید و یا در استفاده از محصولات تقویتی زیاده روی کنید، گیاه شما بیمار خواهد شد؛ از طرف دیگر، اگر این گیاه آب کمی دریافت کند، به سرعت خشک می شود. همین امر در مورد پوست شما نیز صدق می‌کند؛ پوست در اثر عوامل مختلفی مانند استرس، سبک زندگی اشتباه، شب ‌بیداری ‌های طولانی، آلودگی محیط و حتی عادت‌ های کوچک نادرستی که نادیده می‌گیریم، دچار مشکل می شود. پس برای مقابله با همه این عوامل، تنها یک روتین پوستی کامل و درست، کارساز خواهد بود؛ با این حال، اکثر ما بدون اینکه متوجه موارد کوچک اشتباه مراقبت از پوست در برنامه روزانه خود باشیم، انتظار پوستی صاف و آینه ای داریم. در ادامه مهم ترین و بزرگترین اشتباهات روتین پوستی را برایتان بیان خواهیم کرد:

1. روتین پوستی نامنظم

یکی از اشتباهات روتین پوستی رایج در میان افراد در سراسر جهان این است که بسیاری از افراد با اشتیاق یک روتین پوستی جدید را  بعد از خرید تعداد زیادی محصول شروع می کنند، اما با گذشت زمان، از روتین خود خارج می شوند؛ یک شب از پاکسازی صرف نظر می‌کنند، صبح دیگر کرم ضد آفتاب را فراموش می‌کنند و به زودی این روند به یک روتین نامنظم دائمی برای این افراد تبدیل می شود. برخی دیگر از افراد هم با روتین پوستی اشتباه خود، چند شب در میان به یاد پوست خود می افتند و یا در زمان مناسبت های خاص به پوست خود رسیدگی می کنند که این مورد هم یکی از بزرگ ترین موارد اشتباه مراقبت پوست است که نه تنها به سلامت پوست نمی انجامد، بلکه می تواند آسیب های زیادی هم به پوست وارد کند.

این ناهماهنگی ها پوست شما را دچار سردرگمی خواهد کرد؛ به عنوان مثال، کنترل جوش ‌های پوستی و درمان آکنه، نیاز به استفاده مداوم از محصولات مناسب دارد و یا آبرسان ها زمانی درست عمل می کنند که به صورت روزانه برای تقویت لایه محافظ پوست استفاده شوند؛ پس با انجام منظم روتین پوستی خود هر چند که ساده و مختصر باشد، می توانید از عوارض روتین پوستی اشتباه روی پوست خود جلوگیری کنید؛ در واقع، بزرگترین راز داشتن پوست عالی، استفاده از گران ‌ترین محصول پوستی نیست بلکه این است که هر روز، حتی با یک روتین ساده، به پوست خود توجه کنیم.

2. عدم رعایت ترتیب روتین پوست

اگر می خواهید روتین پوستی اشتباهی نداشته باشید، علاوه بر منظم بودن در روتین پوستی باید به ترتیب استفاده از محصولات هم توجه کنید؛ درست بودن مراحل مراقبت از پوست بیش از آنچه که فکر می کنید، اهمیت دارد؛ استفاده از محصولات در زمان نامناسب و بدون رعایت ترتیب محصولات، می‌تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد یا حتی باعث شود که این محصولات نتوانند مزایای خود را به درستی ارائه کنند.

اشتباه مراقبت از پوست در این زمینه بسیار متنوع است؛ به طور مثال استفاده از مرطوب کننده ها و آبرسان ها بیش از استفاده از سرم های پوستی یکی از مهم ترین اشتباهات رایج روتین پوستی است که مانع نفوذ مواد مغذی سرم به پوست می شود و افراد زیادی به آن توجه نمی کنند؛ یا حتی استفاده خیلی زود از کرم ضد آفتاب در روتین پوستی و سپس آرایش کردن روی آن که باعث می شود تاثیر ضدآفتاب روی پوست کمتر شود؛ در واقع حتی اگر از بهترین محصولات پوستی مناسب پوست خود استفاده می کنید، بدون رعایت اصول و ترتیب استفاده از محصولات، نه تنها پول خود را هدر می دهید و از فواید این محصولات بهره نخواهید برد، بلکه ممکن است روند درمان خود را نیز دچار مشکل کنید.

3. توجه نکردن به همه نواحی پوست

یکی از موارد روتین پوستی نادرست که توسط بسیاری از افراد نادیده گرفته می شود، بخش های پنهان پوست برای مراقبت است؛ وقتی به مراقبت از پوست خود فکر می ‌کنیم، اغلب گونه‌ ها، پیشانی و بینی به ذهن ما خطور می کنند؛ نقاط واضح صورت که توجه بیشتری را هم به خود جلب می کنند؛ اما بسیاری از افراد به چانه، زیر چشم، گردن یا حتی ناحیه حساس پشت گوش‌ها توجهی نمی کنند و این نقاط اغلب نادیده گرفته می‌شوند؛ با اینکه به به اندازه دیگر نقاط پوست در معرض آفتاب، آلودگی و پیری هستند.

به طور مثال، یکی از بدترین اشتباهات روتین پوستی، استفاده نکردن از ضد آفتاب برای ناحیه گردن است؛ گردن سریع‌تر از صورت علائم پیری پوست را نشان می‌دهد، با این حال بسیاری از مردم هرگز از کرم ضد آفتاب یا مرطوب‌کننده در این ناحیه استفاده نمی‌کنند؛ از طرف دیگر، پوست اطراف چشم نازک ‌تر و حساس‌ تر از سایر نقاط صورت است، اما این بخش تا زمانی که حلقه ‌های تیره و خطوط ریز روی آن ظاهر نشوند، نادیده گرفته می شود؛ حتی لب ‌ها که در بسیاری از مواقع، خشک شده و ترک  می خورند، به مراقبت های خاصی نیاز دارند.

4. زیاده روی در مصرف محصولات پوستی

اگر بخواهیم مثالی از بزرگترین اشتباه مراقبت پوست در این زمینه بیان کنیم، بعضی از افراد هستند که همواره به دنبال خرید هر سرم یا کرم مد روز بدون توجه به نتیجه و به این امید که هر قدم جدید آنها را به سرعت به پوستی درخشان برساند، هستند؛ اما باید به این نکته توجه داشته باشند که پوست فقط می‌تواند مقدار مشخصی از مواد مغذی را به طور همزمان جذب کند؛ استفاده بیش از حد از محصولات پوستی به ویژه مواد فعال مانند اسیدها و رتینول می‌تواند باعث سوزش، جوش یا آسیب به لایه محافظ پوست شود و به جای درخشش، پوست افراد را قرمز، خشک یا پوسته پوسته و حتی دچار آسیب های بزرگتری مانند سوختگی یا کدری پوست کند.

در واقع، افراط یکی از اشتباهات رایج روتین مراقبت از پوست است؛ همانطور که تعادل در خوردن غذا به سلامتی انسان کمک می کند، تعادل در روتین پوستی و استفاده از محصولات پوستی هم یکی از راه های داشتن پوستی سالم است؛ کلید داشتن پوستی خوب، یک روتین ساده و منظم شامل شوینده مناسب، لایه بردارهای ملایم در صورت نیاز، آبرسان ها و ضد آفتاب است که به صورت درست و اصولی در کنار هم استفاده شوند.

5. عدم استفاده از محصولات لازم برای پوست

برخی افراد تصور می ‌کنند شستشو پوست با آب و استفاده گاه به گاه از کرم‌ های مرطوب کننده کافی است و نیاز پوست را برطرف می کند؛ اما این یک روتین پوستی اشتباه است؛ مواردی مانند استرس، آلودگی، اشعه ماوراء بنفش، آرایش و ساعات طولانی قرار گرفتن در معرض نور خورشید و حتی صفحه های موبایل و کامپیوتر، اثرات بزرگتری مانند خشکی، چروک و تیرگی روی پوست می گذارند که نیاز به روتین های دقیق تر و با محصولات بیشتری دارند.

علاوه بر این، اگر پوست شما مشکلات خاصی مانند آکنه، هایپرپیگمنتاسیون، چروک و یا خشکی دارد، سرم‌ ها یا دیگر درمان های هدفمند هم می توانند به شما در درمان این مشکلات کمک کنند؛ محصولات پوستی مناسب برای درمان این معضلات هم باید با دقت و وسواس بیشتری انتخاب شوند تا مانند یک تیر کاملا دقیق به هدف بخورند؛ پس از دانستن نیازهای پوست خود، درمان‌ های هدفمند را اضافه کنید، اما انباشته کردن محصولات غیرضروری روی پوست یا استفاده نکردن از محصولات درست را فراموش کنید؛ زیرا کیفیت و ثبات همیشه بر کمیت غلبه می‌کند.

6. عدم استفاده از محصولات پوستی مناسب نوع پوست

انواع مختلفی از پوست از بسیار چرب تا بسیار خشک وجود دارند که هر کدام نیازهای متفاوتی هم دارند؛ به طور مثال، محصولی که برای بهترین دوست شما بسیار مناسب است و باعث می شود که پوست او زیبا و درخشان به نظر برسد، ممکن است برای پوست شما یک فاجعه باشد. با وجود این موضوع، بسیاری از مردم به جای شناخت نوع واقعی پوست خود و انتخاب محصولات مناسب، محصولات پوستی را تنها بر اساس تبلیغات یا بسته ‌بندی های جذاب آنها خریداری می‌کنند؛ برای درک بهتر و پرهیز از یک روتین پوستی نادرست، پیش از خرید هر محصول پوستی و آغاز روتین پوستی، ابتدا با کمک متخصصان، تشخیص دهید که پوست شما چرب، خشک، مختلط یا حساس است و سپس محصولات مناسب خود را بر این اساس انتخاب کنید؛ متناسب کردن محصولات مراقبت از پوست با نوع پوست، یک مرحله ضروری از هر روتین پوستی است که ضمانت می‌کند که محصولات با پوست شما سازگار هستند و در جهت بهبود پوست شما عمل خواهند کرد.

7. شستشو بیش از حد پوست

پاکسازی یکی از مهم ترین مراحل روتین پوستی است که آلودگی های محیطی و اثرات آرایش روزانه را از روی پوست پاک می کند. با وجود اینکه پاکسازی بسیار مهم است، اما سه، چهار یا حتی پنج بار شستن پوست به صورت روزانه، نه تنها فایده‌ای برای پوست شما ندارد، بلکه می تواند باعث ایجاد آسیب های پوستی هم بشود؛ یک مثال اشتباهات روتین پوستی در این زمینه، فردی است که دارای پوست خشک و حساسی بوده و دفعات زیادی درطول روز، پوست خود را حتی با شوینده مناسب پوست خشک می شوید؛ احتمالا این فرد دچار خشکی شدید، پوسته پوسته شدن پوست و حتی قرمزی و التهاب خواهد شد.

این موضوع در مورد پوست های چرب هم صادق است؛ یکی از اصلی ترین اشتباهات روتین پوستی این است که این افراد ممکن است با تصور اینکه ششتشوی زیاد، باعث کنترل چربی های پوست خواهد شد، پوست خود را بارها در طول روی با شوینده های قوی شستشو دهند؛ اما این کار هم نتیجه معکوسی دارد و در واقع، شستشوی بیش از حد، روغن‌های طبیعی پوست را که برای حفظ تعادل به آنها نیاز دارد، از بین می ‌برد. بدون این لایه محافظ، سد پوستی ضعیف می ‌شود و نتیجه آن  حساسیت و حتی تولید بیشتر چربی است؛ زیرا پوست سعی می‌کند این کمبود شدید چربی های مفید پوست را به سرعت جبران کند. برای رسیدن به تعادل در شستشوی درست و اصولی پوست، دو بار در روز (صبح و شب) و گاها بعد از تعریق شدید، صورت خود را با شوینده مناسب تایپ پوستی خود بشویید.

8. عدم شستشوی مناسب پوست

آلودگی، چربی، کرم ضد آفتاب و آرایش در طول روز روی پوست جمع می ‌شوند و حتی به داخل منافذ پوست هم نفوذ می کنند و اگر آنها را پاک نکنید، منافذ پوست را مسدود می‌کنند، باعث جوش می‌ شوند و درخشش طبیعی پوست را از بین می‌برند. برخی از افراد پوست خود را با دستمال مرطوب تمیز می کنند که آسیب بسیار زیادی به پوست وارد می کند؛ زیرا این محصول، ترکیبات مناسب با پوست صورت نداشته و باعث ایجاد تحریک پوستی می شود؛ استفاده از میسلار واتر به تنهایی هم یکی از اشتباهات رایج روتین مراقبت از پوست است که باعث می شود پوست به طور کامل تمیز نشده و در نتیجه جوش و آکنه روی پوست ایجاد شود و نیز پوست کدر و تیره به نظر برسد. استفاده از شوینده نامناسب هم یکی از موارد روتین پوستی نادرست است؛ استفاده از صابون‌ های خشن و نامناسب برای پوست یا شوینده هایی که برای پوست حساس صورت ساخته نشده ‌اند نیز می‌تواند pH پوست و نیز لایه محافظ پوست شما را مختل کند و باعث سفتی، خشکی و حتی ایجاد چروک روی پوست شما شود.

همچنین آبی که استفاده می کنید، شاید خیلی مهم به نظر نرسد، اما تاثیر بسیار زیادی روی سلامت پوست دارد. آب داغ ممکن است آرامش بخش باشد و حتی در روزهای سرد زمستان، احساس خوبی به پوست شما بدهد؛ اما روغن های ضروری پوست را پاک می کند، پوست را خشک و تحریک می کند و حتی باعث ایجاد چروک های پوستی خواهد شد. از طرف دیگر، آب سرد، چربی ها و آلودگی های پوست را به خوبی پاک نکرده و پوست را به طور موثر تمیز نمی کند. این موضوع در مورد شستشوی مو هم صدق می کند که شستشوی مو با آب بسیار داغ باعث ایجاد خشکی، زبری و از بین رفتن درخشش مو شده و آب بسیار سرد هم چربی های کف سر را به خوبی برطرف نمی کند.

10. لایه برداری زیاد و غیر اصولی

اسکراب پوست به صورت روزانه و یا هفتگی، روشی برای از بین بردن سلول های مرده پوست، پاکسازی آلودگی های عمیق و یا سطحی و نیز افزایش درخشندگی پوست است که اگر درست و اصولی انجام شود، مزایای زیادی برای زیبایی و سلامت پوست به همراه دارد. در واقع، لایه برداری بیش از حد، سد محافظ پوست را از بین می ‌برد و پوست را قرمز و بیش از حد حساس می‌کند؛ تا جایی که پوست در برابر عوامل بیرونی بی دفاع شده و به جای درخشش، دچارتحریک، جوش، خشکی بیش از حد و دیگر عوارض روتین پوستی اشتباه خواهد شد. استفاده نکردن از اسکراب مناسب پوست هم یکی دیگر از اشتباهات روتین پوستی است؛ اگر از اسکراب های بسیار قوی برای پوست خشک و لایه بردارهای ضعیف برای پوست های چرب استفاده کنید، نتیجه خوبی دریافت نخواهید کرد.

11. عدم توجه به آبرسانی پوست

آبرسانی درست و اصولی، پایه و اساس یک پوست سالم و بی نقص است که اگر در روتین پوستی به آن توجه نشود، عوارض جبران ناپذیر زیادی از جمله چروک های پوستی را به همراه خواهد داشت؛ با این وجود، بسیاری از افراد این بخش مهم را در روتین پوستی خود نادیده می‌گیرند یا به جای استفاده از محصولات بر پایه آب، از کرم‌ های سنگین بر پایه روغن استفاده می کنند که نه تنها رطوبت لازم را برای پوست فراهم نمی کنند، بلکه باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش و آکنه هم می شوند. بدون آب کافی، خاصیت ارتجاعی و توانایی احیا و بازسازی پوست از بین می رود و در نتیجه چهره افراد کدر و خسته به نظر می رسد که حتی دیگر با کانسیلر و کرم پودر هم قابل پوشش نیست؛ زیرا حتی آرایش هم به خوبی روی پوست دهیدراته نمی نشیند.

افراد دارای پوست های چرب تصور می کنند که نیازی به آبرسانی ندارند و هیدراتاسیون تنها مخصوص افراد دارای پوست های خشک است؛ وقتی پوست دچار کمبود آب باشد، سعی می ‌کند با تولید چربی بیشتر این کم آبی را جبران کند که این خود مشکلات بسیار زیادی روی پوست ایجاد می کند؛ در واقع هر تایپ پوستی و هر مشکل پوستی ای که دارید، باید آبرسانی را اولویت روتین پوستی خود قرار دهید. استفاده از ترکیبات آبرسان مانند سرم هیالورونیک اسید اوردینری که یکی از محبوب ترین محصولات آبرسان در جهان است، کمک بزرگی به شادابی پوست شما خواهد کرد.

12. لمس بیش از حد پوست

قرار دادن دست زیر چانه، دست کشیدن دائمی روی پوست، مالیدن پیشانی، کندن جوش ها و لکه های روی پوست، تخلیه چربی ها و جوش های زیر پوست با دست و بسیاری از موارد دیگر از اشتباهات رایج روتین مراقبت از پوست هستند که باکتری ها و چربی های روی دست را به پوست منتقل می کنند و به دلیل لمس زیاد باعث حساس شدن و تحریک پوست می شوند. دست ‌های ما محل حمل آلودگی های محیط هستند؛ آنها در تمام طول روز صفحه کلید، تلفن، دستگیره در، غذا و سطوح بی ‌شماری دیگر را لمس می ‌کنند. هر بار که همین دست ‌ها برای استراحت روی صورت شما دراز می ‌شوند یا به یک نقطه از پوست شما برخورد می کنند، آلودگی، باکتری و چربی را مستقیماً روی پوست شما منتقل می ‌کنند؛ در نتیجه، پوست بیشتر مستعد جوش و آکنه، بافت ناهموار و نیز التهاب می شود و می توان گفت همه تلاش هایی که برای متعادل کردن و سالم ماندن پوست خود در مراحل بسیار زیاد روتین پوستی انجام داده ایم، بی اثر خواهد شد.

13. توجه نکردن به آلودگی های محیطی

توجه نکردن به آلودگی های محیط هم یکی از اصلی ترین اشتباهات روتین پوستی است؛ آرایش، چربی یا جوش ‌های گاه به گاه، تنها آلودگی هایی نیستند که پوست در معرض آنها قرار می گیرد؛ بلکه دود، گرد و غبار و حتی نور آبی صفحه نمایش هم بخشی از آلودگی هایی هستند که به صورت نامرئی روی پوست شما می چسبند و بی ‌سر و صدا باعث التهاب، گرفتگی منافذ و پیری زودرس می‌شوند و به همین دلیل توجه نکردن به آنها باعث ایجاد یک روتین پوستی اشتباه می شود؛ برخی از این موارد را در ادامه مشاهده خواهید کرد:

• خوابیدن با آرایش
• خوابیدن روی بالش و ملافه کثیف
• تمیز نکردن گوشی موبایل
• عدم توجه به تمیزی حوله
• استفاده از براش های آرایشی آلوده

این موارد از مهم ترین نکات در روتین پوستی نادرست هستند که اغلب به فراموشی سپرده می شوند؛ اما به اندازه همه مراحل روتین پوستی دارای اهمیت هستند؛ زیرا آسیب آلودگی بلافاصله روی پوست ظاهر نمی ‌شود و برخلاف آفتاب سوختگی که روز بعد روی پوست دیده می شود، آسیب‌های محیطی ماه ‌ها و سالها بی ‌صدا به پوست آسیب می رسانند؛ این ذرات به سلول‌های سالم پوست حمله می‌ کنند و کلاژن و الاستین که پوست را سفت و جوان نگه می‌دارند را تجزیه می‌کنند. نتیجه این اتفاق، پیدایش خطوط ریز، افتادگی و کدری پوست است.

بررسی عوارض روتین پوستی اشتباه

عوارض روتین پوستی اشتباه چیست؟ اولین مورد، یک برنامه مراقبت از پوست با طراحی ضعیف و مراحل اشتباه، نه تنها پوست شما را بهبود نمی ‌بخشد، بلکه می‌تواند به آن آسیب برساند؛ این اشتباهات کوچک با گذشت زمان، به مشکلات قابل توجهی برای پوست تبدیل می شوند که جوش، لک و کدری پوست تنها بخشی از این عوارض بوده و عواقب بزرگتر و عمیق‌ تر هنوز در راه هستند؛ تضعیف سد دفاعی پوست، پیری زودرس، رنگ ناهموار پوست، ناهمواری بافت پوست یا حتی حساسیت مزمن، بخش دیگری از عوارضی هستند که در اثر اشتباهات روتین پوستی به وجود می آیند.

یکی از اولین و مهم ترین عوارض روتین پوستی نادرست که به آن اشاره کردیم، تضعیف سد پوستی است؛ وقتی از محصولات نامناسب استفاده می‌کنید، بیش از حد لایه‌ برداری می‌کنید یا از مرطوب‌ کننده استفاده نمی‌کنید، لایه محافظی پوست که رطوبت را در خود نگه می‌دارد و از نفوذ باکتری‌ ها محافظت می‌کند، شروع به تجزیه و از بین رفتن می‌کند؛ در نتیجه این اتفاق، پوست در برابر قرمزی، سوزش و عوامل محیطی آسیب‌پذیرتر خواهد شد.

یکی دیگر از پیامدهایی که در اثر اشتباهات روتین پوستی ایجاد می شود، مقاومت پوست در برابر درمان است؛ به عنوان مثال، پوست چربی که با شوینده های بیش از حد قوی درمان می‌شود، اغلب با تولید چربی بیشتر، دوباره به حالت اولیه خود بازمی‌گردد؛ یا پوست خشکی که به اندازه کافی رطوبت رسانی نمی شود، دچار سفتی و خشکی بیش از حد شده و دیگر به سادگی آبرسانی نمی شود؛ این چرخه ادامه دارد و به جای اصلاح مشکل، باعث بیشتر شدن و سخت تر شدن درمان آن می شود.

بررسی سایر اشتباهات روتین مراقبت از پوست صورت

فراتر از اشتباهات روتین مراقبت از پوست صورت که رایج و شناخته شده هستند، عادت‌ های روزمره کوچک‌تری وجود دارند که هر چند ناچیز و کم اهمیت به نظر می رسند، اما به مرور زمان به پوست آسیب می‌رسانند و یک روتین درست و سالم را به یک روتین پوستی نادرست تبدیل می کنند. تاثیر همه این اشتباهات روتین پوستی به یک اندازه و همیشه زیاد نیست، اما این رویکردهای نادرست در کنار هم می ‌توانند حتی بهترین روتین مراقبت از پوست را نیز بی اثر کنند؛ در ادامه برخی دیگر از این اشتباهات که بسیاری از مردم آن را نادیده می‌گیرند، بررسی خواهیم کرد:

• قرار گرفتن همیشگی در معرض آلودگی
• عدم شناخت درست نوع پوست
• رژیم غذایی و تغذیه نادرست
• عدم خواب کافی در طول روز
• خستگی و استرس بیش از حد
• تمیز نکردن بالش، گوشی و دیگر اشیا در تماس با پوست

حال که این موارد را خواندیم، احتمالا می دانید که روتین پوستی اشتباه بزرگتر از انتخاب اشتباه محصولات است و حتی کوچکترین کارهایی که در طول روز انجام می دهیم، حتی نحوه غذا خوردن ما هم بر سلامت پوست تاثیرگذار هستند و نباید نادیده گرفته شوند.

نکاتی برای استفاده صحیح از محصولات پوستی

استفاده نادرست محصولات پوستی هم آخرین بخش از یک روتین پوستی اشتباه است که نه تنها روتین پوستی را خراب می کند، بلکه باعث می شود که هزینه بالایی که برای محصولات مراقبتی خود کرده اید، به هدر برود. نحوه استفاده از یک محصول به اندازه انتخاب محصول و خود محصول مهم است. به طور مثال، یکی از بدترین اشتباهات روتین پوستی، ترتیب غیر اصولی استفاده از محصولات است؛ اگر در روتین پوستی خود ترتیب استفاده از محصولات یعنی شستشو درست صورت با شوینده مناسب، استفاده از تونر یا لایه بردار، مصرف سرم های پوستی و در نهایت مرطوب کننده مناسب را رعایت نکنید، همه انرژی و زمان شما از دست رفته و پوست شما هم از مزایای هیچ کدام از این محصولات بهره نخواهد برد؛ در ادامه، برخی از نکات یک روتین پوستی درست و منظم را مرور خواهیم کرد:

• ترتیب درست استفاده از محصولات را رعایت کنید.
• به هر لایه از محصولات زمان دهید تا قبل از اضافه کردن محصول بعدی به خوبی روی پوست جذب شود.
• مقدار مناسبی از محصول را روی پوست بمالید؛ نه کم و نه بسیار زیاد.
• محصولات زیادی را در کنار هم استفاده نکنید.

چگونه یک روتین پوستی سالم و درست داشته باشیم؟

حقیقت این است که مراقبت از پوست نباید به یک امر پیچیده تبدیل شود و گاهی بهترین روتین های پوستی، ساده ترین آنها هستند؛ اما باید متفکرانه، مناسب با پوست و مشکلات پوستی و هم مداوم و منظم باشد. گاهی یک روتین ساده پاکسازی، آبرسانی و محافظت در برابر آفتاب می تواند به تنهایی، سلامت پوست شما را تا حد زیادی تامین کند و گاهی درمان های بیشتر و پیچیده تری نیاز است تا مشکلات بزرگ تر پوست مانند جوش و جای جوش برطرف شود. پس همه چیز به خود شما بستگی دارد که چگونه پوست خود را به درستی بشناسید و مانند مادری مهربان با آن رفتار کنید.

بسیاری از مردم ناخودآگاه در روتین های پوستی خود دچار اشتباه می شوند که به جای کمک، به پوست آنها آسیب وارد می کند؛ اگر می خواهید پوستی سالم و یکدست و مانند آینه داشته باشید، یک بار دیگر اصلی ترین اشتباهات روتین پوستی که در این مقاله بررسی کردیم را مطالعه کنید و اگر شما هم در زندگی روزمره خود دچار این اشتباهات شدید، به سرعت این موارد را اصلاح کنید؛ در واقع، ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است و هیچ گاه برای اصلاح سبک زندگی و روتین پوستی و جلوگیری از پیری و کدری پوست دیر نیست؛ در نهایت برای داشتن بهترین روتین پوستی، به مراقبت از پوست به شکل یک عادت طولانی مدت و دائمی نگاه کنید که همواره در کنار شماست تا زیبایی و سلامت پوست شما را تضمین کند.

خرید محصولات روتین پوستی سالم

انتخاب محصولات مناسب برای انواع پوست، کلید داشتن پوستی سالم و شفاف است. فروشگاه کلارا با گردآوری مجموعه های گسترده از برندهای معتبر داخلی و خارجی، خرید محصولات مراقبت پوست را برای همه انواع پوست شامل پوست خشک، چرب، مختلط، حساس و مستعد آکنه، آسان کرده است. شما می توانید در کمترین زمان مناسب با پوستتان بهترین روتین پوستی را برنامه ریزی کنید و محصولات مورد نظرتان را در سایت کلارا پیدا کرده و در سبد خریدتان بیفزایید. در انتها می توانید با نهایی کردن مراحل خرید سفارشتان را درب منزل تحویل بگیرید. ما در مجموعه کلارا در تلاش هستیم تا محصولات اورجینال و اصلی را با کمترین قیمت و بالاترین کیفیت برای شما عزایزان موجود کنیم.

در فروشگاه کلارا، با استفاده از فیلترهای پیشرفته و توضیحات کامل هر محصول، به راحتی می توانید بهترین پاک کننده، تونر، سرم، مرطوب کننده و ضدآفتاب مخصوص نوع پوست خود را بیابید. همچنین، بخش مقالات تخصصی کلارا با ارائه راهنمای گام به گام ساخت روتین صبحگاهی و شبانه، به شما کمک می کند تا ترکیب ایده آلی از محصولات را برای رسیدن به بهترین نتیجه انتخاب کنید. برای خرید محصولات اصل و مناسب با تضمین بهترین قیمت، همین امروز به فروشگاه اینترنتی کلارا مراجعه کنید.

۱۰ سوال متداول کاربران درباره اشتباهات رایج در روتین پوستی

• آیا شستن صورت با صابون معمولی کافی است؟
  خیر، صابون های معمولی اغلب قلیایی و خشک کننده اند. بهتر است از پاک کننده های ملایم مخصوص صورت که pH متعادل دارند، استفاده کنید.
• آیا استفاده روزانه از اسکراب فیزیکی توصیه می شود؟
  خیر، اسکراب فیزیکی روزانه می تواند باعث ایجاد خراش های ریز و حساسیت شود. حداکثر ۱ تا ۲ بار در هفته کافی است.
• اهمیت ضدآفتاب در هوای ابری یا خانه چیست؟
  اشعه مضر فرابنفش حتی در هوای ابری و از پشت شیشه به پوست می رسد. استفاده روزانه از ضدآفتاب، حتی در خانه، ضروری است.
• اگر پوستم چرب است، نیاز به مرطوب کننده ندارم، درست است؟
  این یک باور غلط رایج است. حتی پوست های چرب نیز پس از پاکسازی به آبرسانی نیاز دارند تا تعادل چربی خود را حفظ کنند.
• میتوانم محصولات با درصد بالای اسیدها را هر شب استفاده کنم؟
  خیر، استفاده بیش از حد از اسیدها (مثل سالیسیلیک یا گلیکولیک) بدون نظر متخصص، می تواند سد دفاعی پوست را تخریب و باعث حساسیت شدید شود.
• آیا جوشهای زیرپوستی را باید بترکانم؟
  هرگز. این کار باعث تشدید التهاب، گسترش عفونت و ایجاد جای جوش (اسکار) دائمی می شود.
• تغییر مکرر محصولات مراقبتی مفید است؟
  خیر، پوست نیاز به زمان تطابق (حداقل ۴ تا ۶ هفته) دارد. تغییر مکرر محصولات، مانع مشاهده نتایج واقعی و ممکن است باعث حساسیت شود.
• آیا می توانم کرم دور چشم را حذف و از مرطوب کننده معمولی استفاده کنم؟
  پوست دور چشم نازک تر و حساس تر است و به فرمول های تخصصی و سبک تر نیاز دارد. مرطوب کننده های معمولی ممکن است سنگین بوده یا ایجاد حساسیت کنند.
• اگر محصولی باعث سوزش شد، آیا باید تحمل کرد؟
  خیر. سوزش و قرمزی طولانی مدت نشانه عدم سازگاری یا آسیب به سد پوستی است. استفاده را متوقف کرده و محصول ملایم تری انتخاب کنید.